Треска запеченная в духовке диетический рецепт
Треска в духовке: ПП-рецепты, технология приготовления
О пользе рыбы все уже давно сказано, это и полезный белок, и фосфор, и так необходимые организму омега-3, и полиненасыщенные кислоты. А мы все равно едим рыбы меньше остальных стран, разве что обгоняем ковбоев где-нибудь в пампасах. Нужно срочно исправлять ситуацию — вот как раз и подходящий рецепт. Черная треска или нототения идеальна для так называемой "новой кухни", уделяющей внимание не только вкусу продукта, но и такой непростой вещи, как его текстура. У этой рыбы текстура превосходна и даже исключительна. Сама нежность.
Трио Еда. Очень вкусная треска, запеченная с овощами в духовке. И еще пара других рецептов трески. Треска — одна из самых популярных промысловых рыб в России и, пожалуй, самая вкусная среди нежирных белых рыб.
- Диетические блюда готовят с минимальным количеством масла, либо вовсе без него.
- Сбрызните лимонным соком и поперчите филе трески, потом положите в духовку на 15 мин С. Нарежьте помидор и подавайте на стол.
- Сегодня мы будем готовить запеченную треску в духовке по очень простому, но от этого не менее вкусному рецепту. И в итоге у нас получиться не только очень вкусное, но и полезное блюдо.
- Треска отличается белым плотным мясом, которое высоко ценится любителями рыбы.
- Треска - не самая популярная рыба в наших широтах.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Запекаем треску с лимоном, оливковым маслом, солью и кайенским перцем. Один из лучших рецептов трески, запеченной в духовке. Сочная треска за 5 минут.
