Как вводится новая каша при прикорме - Введение первого прикорма : когда вводить продукты в рацион г

Автор статьи: Овчинникова Евгения Вадимовна , детский гастроэнтеролог, педиатр. Введение прикорма малышу — довольно важное событие.

Рацион ребенка в возрасте 4 — 6 месяцев

Диана Шигапова. Прикорм — это первая после материнского молока и смеси еда маленьких детей. Продукты прикорма вводят постепенно с учетом развития ребенка. Но есть общий порядок, на который могут ориентироваться родители, — он прописан в Программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни. Когда родился мой старший сын, я спрашивала у родственниц и подруг, как они вводили прикорм своим детям.

Согласно рекомендациям Союза педиатров России, вводить прикорм рекомендуется в диапазоне 4—6 месяцев. В это время растущему организму с каждой неделей требуется все больше витаминов и минералов. А вот более позднее введение прикорма может стать причиной выраженного дефицита необходимых микронутриентов. Кроме того, ферментная система желудочно-кишечного тракта малыша к этому возрасту уже готова к принятию новой пищи, а сам он начинает демонстрировать интерес к продуктам питания. Расширение детского меню помогает обеспечить активно растущий организм множеством полезных веществ, потребность в которых уже не может покрыть мамино молоко или адаптированная смесь.

Готовность ребенка к прикорму Согласно рекомендации ВОЗ, существующей на год, оптимально вводить прикорм грудному ребенку в месяцев. До полугода у малыша еще недостаточно сформирован желудочно-кишечный тракт, не вырабатываются все необходимые ферменты для усваивания иной, кроме материнского молока или смеси, пищи. А к месяцам у ребенка уже могут сформироваться устойчивые стереотипы питаться только жидкой пищей, и преодоление их будет болезненным и тяжелым для грудничка. Таким образом, ВОЗ определяет следующие признаки готовности ребенка к введению прикорма: зрелость пищеварительной системы; угасание рефлекса выталкивания твердой пищи; появление первых зубов, дающих возможность жевать; готовность грудничка устойчиво находиться в вертикальном положении; эмоциональная готовность к новым вкусам и ощущениям. Система введения прикорма ВОЗ разработал рекомендации по трем вариантам прикорма: каши, овощи, мясо. Фруктовый прикорм не рекомендован до каш и овощей.

Похожие статьи

• Красивая и быстрая прическа для длинных волос - Быстрые прически на длинные волосы. Прически на кажд
• Поздравить леху с днем рождения прикольные
• Настольный приёмник
• Как приготовить тыквенную кашу для ребенка до года - Как приготовить тыквенную кашу