Как сделать детское пюре в домашних условиях
Детское пюре из яблок – как приготовить в кастрюле и духовке
Автор: Ксения Чередина, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям.
Предлагаем простые рецепты и полезные советы по приготовлению. Правильное и полезное питание — залог здоровья и хорошего настроения любого ребенка, именно поэтому нужно очень тщательно выбирать продукты для рациона малыша. Особенно это касается детских пюре, так как это первое блюдо, которое пробует ребенок после грудного или искусственного вскармливания. Пюре должно быть приготовлено только из качественных и свежих продуктов, быть гипоаллергенным и не содержать искусственных добавок. Сейчас на прилавках магазинов представлен широкий выбор овощных, фруктовых и мясных пюре на любой вкус и кошелек.
3 важных правила, как приготовить пюре для прикорма
Начиная прикорм, можно не покупать баночки с едой для малышей в магазине, а приготовить вкусные пюре самостоятельно. Многие педиатры рекомендуют начинать прикорм с нежного овощного пюре. Для приготовления подойдут свежие или замороженные овощи. Тщательно почистите морковь, промойте цветную капусту. Для большей безопасности очищенные продукты можно обдать кипятком или бланшировать в горячей воде около 2 минут. Выложите овощи в чашу пароварки, добавьте нарезанную небольшими кусочками тыкву.
