Форель с овощами в мультиварке рецепты
Форель с картофелем в мультиварке
Форель и овощи варят на пару без добавления масла, в результате получается вкусное диетическое блюдо. Если противопоказаны острые приправы, чеснок и горчицу заменяют сушеным молотым базиликом и копченой паприкой. В процессе приготовления картофель и морковь будут пропитываться жиром, который вытапливается из форели. Количество используемых овощей определяется вместительностью лотка для отваривания на пару. Как правило, литра воды хватает для того, чтобы интенсивный пар не иссякал в течение часа.
Из 3 фореллей вырезать филе можно купить готовое в магазине. Смазать с 2 сторон смесью майонеза и горчицы. Все овощи смешать, посолить, учитывая что капуста маринованная поперчить, добавить порошок мускатного ореха. На дно мультичашки налить оливкового масла, выложить половину овощей,На овоши выложить рыбу и закрыть оставшимися овощами. Программа тушение на 1 час. Подходит как самостоятельное блюдо в горячем и холодном виде.
Форель - общее название нескольких пресноводных видов и форм рыб, относящихся к семейству лососёвых Salmonidae. Форели присутствуют в трёх из семи родов семейства: лососи Salmo , который включает атлантические виды; тихоокеанские лососи Oncorhynchus и гольцы Salvelinus. В системы фильтрации сточных вод запускают форелей, потому что они наиболее чувствительны к загрязнению. Как только появляется токсичное вещество, эти рыбы погибают первыми.
