Запеканка с красной рыбой и картошкой в духовке рецепт
Картофельная запеканка с красной рыбой
Простое и сытное блюдо для семейного ужина предлагает приготовить наш автор из Риги Мальвина Русе. Рыбу помыть, обсушить, нарезать небольшими кусками. Мелко нарубить петрушку. Лук нарезать крупными полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Смазать растительным маслом форму для запекания и выложить рыбу, желательно одним равномерным слоем. Сбрызнуть растительным маслом.
Порционная запеканка с красной рыбой
Все знают, что красная рыба очень полезная. Все диетологи и врачи рекомендуют употреблять её в пищу как можно чаще. Но что можно с ней приготовить?
- Запеканка из рыбы, рецепт приготовления:
- Кулинарные рецепты! Запеканка с красной рыбой и картошкой.
- Сегодня покажу и расскажу, как приготовить очень вкусную запеканку из рыбы, картофеля и овощей под кремовым соусом. В нашем пироге-запеканке используется филе минтая, но его легко заменить любой другой рыбой по вкусу и кошельку.
- Простой рецепт » Вторые блюда.
- Разделы меню кулинарии
- Автор: Инна Киселева, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Запеканка с рыбой и картошкой, приготовленная в духовке, - это вкусное и сытное блюдо, которое можно подать на воскресный обед или на повседневный ужин.
- Красная рыба — очень полезное блюдо, которое рекомендуют употреблять в пищу врачи и диетологи.
Если у вас сухой лавровый лист, будет достаточно двух листиков. Не любите сало с прослойками — заправьте листья салата и шпинат оливковым маслом с лимонным соком. На случай, если салат кому-то. Картошку перед варкой замочите в воде, чтобы ушел лишний крахмал и она оставалась крепкой.
