Творожная запеканка с отрубями в духовке - Творожная запеканка по Дюкану (7 рецептов)

Перед приготовлением разомните творог вилкой. Если он очень сухой, перетрите его через сито или взбейте блендером. Так вы добьётесь более однородной консистенции теста для запеканки.

Рецепты творожной запеканки для диеты Дюкана

Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 35 мин. Вид кухни: европейская.

Но после того, как увидела на разных сайтах рецепты с отрубями, крахмалом и т. Если вам нужна большая порция, удваивайте ингредиенты, но и форму возьмите пошире для одной порции смеси форма см, для двойной , слишком толстая запеканка дольше пропекается. Смотрите по факту. Чем толще, тем меньше температура, чтоб пропеклась и не подгорела сверху. Если слишком румянится — накройте верх фольгой.

Пищевая ценность блюда «Запеканка творожная для диеты Дюкана» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.

Похожие статьи

• Эскалопы из свинины в духовке рецепт с ананасом
• Декорирование сложных холодных десертов - Творожная запеканка в духовке - пошаговый рецепт с
• Рецепт приготовления творожных десертов
• Печенье творожники в духовке рецепт