Тренажёры для ходьбы своими руками - Тренажер для ходьбы на месте, степпер для дома
Лучшие степперы 2024
Степпер — кардиотренажер , имитирующий ходьбу по ступеням. Занятия на тренажере направлены прежде всего на укрепление мышц ягодиц и ног. Также в работу могут быть включены мышцы спины и пресса. Среди любителей фитнеса степпер часто используется как тренажер для похудения.
Степпер представляет собой, пожалуй, самый компактный кардиотренажер из тех, что можно сегодня найти на рынке спортоборудования. Поэтому он идеально подходит для тренировок дома. Однако, как понять, какая модель устройства будет полностью отвечать вашим требованиям? На что обратить внимание при поиске тренажера? На эти и другие вопросы, связанные с выбором степперов, мы дали четкие, понятные ответы. Наша статья будет полезна тем, кто планирует купить домашний степпер и хочет выбрать лучший для себя вариант, а также тем, кто просто хочет узнать больше интересной информации о данном виде тренажера.
Поворотные степперы
| 1. Велотренажёр | 368 | Степпер обеспечивает аэробную и кардионагрузку на организм. Аэробные нагрузки — это виды упражнений, в которых источником энергии выступает кислород. |
| Топ-11 лучших степперов 2024 года по мнению КП | 163 | Если вы любите ходить пешком, но нет на это времени, представляем вашему вниманию поворотный тренажер степпер. |
| Подборки товаров в категории Степперы | 76 | Укажите адрес доставки. |
Этот пост написан пользователем Sports. Лучший тренажер для ходьбы дома — это степпер или беговая дорожка. Особенно в то время, когда за окном непогода: ветер, слякоть, снег, дождь. Купив тренажер один раз, вы навсегда забудете о том, что нужно к определенному времени ехать в фитнес-зал на тренировку и постоянно продлевать там абонемент. Для начала выясним, чем же так полезны шаговые тренажеры?
