Тренажер нижняя тяга
Тренажер «Нижняя тяга» KRAFT Fitness BASE
По всему сайту. По каталогу. Заказать звонок. Задать вопрос. Корзина 0 Отложенные 0.
Данная модель спортивного оборудования, аналогично тренажеру для верхней и нижней тяги , предназначена для проработки широчайших мышц спины. Упражнение выполняется в положении сидя путем движения рукоятки на себя к животу. Каждый сет должен исполняться с максимальной амплитудой, при этом для достижения лучшего сокращения широчайших мышц спины не рекомендуется отклонять туловище от вертикального положения более чем на 10 градусов. Занятия на данном силовом тренажере для спортивного зала относятся к разряду базовых и помимо нижней области широчайших мышц помогают тренировать ромбовидные мышцы, а также нижнюю часть трапеций. Как правило, горизонтальная тяга является заключительным упражнением комплексной тренировки спины.
-1000x1000.jpg)
-1000x1000.jpg)
| 8 | Защитная сетка, заградительная сетка, разделительная сетка. | |
| 152 | Продавец оставляет за собой право вносить незначительные изменения в конструкцию, дизайн и другие свойства товара. Стойка для независимого крепления блочных тренажеров 14 руб. | |
| 315 | Главная Тренажеры Тренажер Нижняя тяга. | |
| 162 | В связи с текущими изменениями цен у поставщиков на материалы и комплектующие, цены на сайте носят информационный характер. Актуальные цены уточняйте у менеджеров. | |
| 95 | Добавлено в корзину. Оформить заказ. |
Тяга горизонтального блока — это силовое упражнение на развитие мышц спины, которое выполняется на блочном тренажёре. Его также называют тягой нижнего блока к поясу и просто тягой к животу. Для его выполнения на нижний блок цепляется V-образная или широкая рукоять, человек садится на лавку, ставит ноги на специальные упоры и, сгибая локти, подтягивает рукоятку к животу. Это упражнение нагружает широчайшие мышцы спины, среднюю часть трапеции и разгибатели позвоночника даже лучше , чем тяга верхнего блока к груди — упражнение, которое часто используется для прокачки спины и подготовки к подтягиваниям. Также тяга к животу обеспечивает нагрузку на бицепсы плеч, сгибающие локоть, и прокачивает разгибатели позвоночника — мышцы, от силы которых зависит здоровье вашей спины и способность брать большие веса в таких упражнениях, как становая тяга и приседания со штангой.
