Подушка валики своими руками - Валик -подушка : как сделать своими руками
Как сделать валик от сквозняков своими руками?
Использование массажного фитнес ролика валика является формой самомассажа, так называемого миофасциального, который направлен на снятие мышечных зажимов и растяжению мышц посредством давления, которое оказывает ролик. Использование массажного ролика способствует улучшению кровообращения, разрушения рубцовой ткани, расслабления мышц и многое другое. Более подробно об эффекте массажных фитнес роликов на тело и мышцы человека вы можете прочитать в другой нашей статье. А сейчас предлагаю изучить более практичные момент тренировок с фитнес роликами. В идеале, каждый день!
Холодной зимой и ранней весной в доме должно быть тепло и уютно. Но если из окна или из-под двери тянет холодом, то о комфорте остаётся только мечтать. Как уберечься от сквозняков? Решение, как часто бывает, пришло к нам из холодной Скандинавии, жители которой придумали простой и, вместе с тем, очень стильный и весёлый способ — декоративные валики от сквозняков. Закрыть щели можно и обычной скаткой из старенького одеяла, но ведь хочется не только комфорта, но и уюта.
Гладильные подушечки и валики своими руками представлены вместе со шаблонами и пошаговым мастер-классом. Спасибо большое!!! Моделирование и шитье Вязание Вышивка Поделки с использованием дерева Поделки для дома и дачи Плетение и бисеплетение Рисование Лепка из холодного фарфора и полимерной глины Шерстяная акварель и валяние из шерсти Цветочное творчество.
