Не могу никому доверять что делать

Базовое доверие к миру закладывается в довербальный период, буквально в течение первых месяцев и лет жизни. Представление о мире как о надежном и безопасном месте или, наоборот, как о пространстве опасностей и обмана — основа того, как человек будет воспринимать себя и окружающих и как будет взаимодействовать с миром. Но как именно формируется и укрепляется это базовое доверие? Отвечают психотерапевты Тритфилд.

Почему человек никому не доверяет

Доверие сложно заслужить и очень легко потерять. Данная формулировка знакома, наверное, каждому человеку, и вряд ли кто-то с ней поспорит. Действительно, для серьезных и крепких отношений необходимо доверие, иначе постоянные подозрения, обман и хитрости приведут к неизбежному разрыву. Но так ли просто научиться доверять?

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.

Сложности с доверием приводит к множеству проблем — начиная от сниженной самооценки и заканчивая разного рода зависимостями. Это значит, что доверять людям — это необходимость, чтобы иметь здоровую психику, быть в ресурсе, понять свои границы, избежать их нарушения. В этой статье мы разберемся, как возникает доверие, почему человек не доверяет, каковы причины недоверия и как вернуть доверие после предательства. Доверием называется убежденность, что определенный человек в определенных обстоятельствах оправдает ваше ожидание.

Похожие статьи

• Как подстричь ребёнка машинкой в домашних условиях видео - Самогон: изготовление водки в домашних ус
• Фото как сделать кресло качалку
• Как сделать деревянный нож в домашних условиях видео
• Настольный приёмник