Морской окунь под маринадом рецепт пошагово
Окунь под маринадом
У меня сын не очень любит рыбу, но если правильно приготовить морского окуня, то не кто не останется равнодушным. И еще приготовить вкусный гарнир, например, жаренный картофель. На обед у нас был морской окунь в духовке с картофелем, блюдо получилось вкусное, сытное и полезное, так как любая рыба очень полезная и ее необходимо добавлять в рацион хотя-бы один раз в неделю. В общем сын сказал, что было очень вкусно и попросил добавки. Я была счастлива! Ешьте вкусно, живите легко!
Морской окунь. При упоминании о морском окуне в голову в первую очередь приходит советский и постсоветский общепит, надоевшая бабушкина рыба под маринадом и, главное, — красная костлявая тушка с большими обиженными глазами. Морской окунь редко продается в охлажденном виде и как добычу для нарядного ужина его почти никто не воспринимает. А зря — потому что и в заморозке он не перестает быть хорошим продуктом.
| 172 | Окунь под маринадом Для приготовления данного блюда рекомендую покупать филе морского окуня, чтобы долго не заморачиваться с чисткой рыбы. Специи регулируйте на свое усмотрение, ведь вполне возможно, что вам захочется приготовить маринад поострее или же наоборот — более " | |
| 369 | Морской окунь в духовке с помидорами и луком запеченный в духовке. | |
| 230 | Такую закуску можно приготовить заранее и подавать холодной или немного подогреть в духовке. | |
| 90 | Морской окунь — универсальный и вкусный вид рыбы, который заслуживает своего места в центре кулинарного внимания. Неудивительно, что благодаря своей нежной текстуре, мягкому вкусу и многочисленным преимуществам для здоровья морской окунь становится все более популярным среди любителей морепродуктов. |
Автор: Жанна Петрик, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
