Как укрепить ногти своими руками - Как укрепить иммунитет осенью: осенняя диета
Как ухаживать за ногтями в домашних условиях: 10 правил
Как часто мы обращаем внимание на состояние своих ногтей? Ногти — это не просто красивый аксессуар или основа для маникюра. Они являются важным показателем нашего здоровья, их состояние может многое рассказать о нашем общем физическом благополучии. Иногда ногти могут загибаться, и это явление может быть не только косметической проблемой, но и сигналом о наличии определенных проблем в организме.
Хрупкие, ломкие ногти с наступлением холодов — проблема многих девушек и женщин. Избежать проблем с ногтями в первую очередь поможет правильный уход. Что еще важно для красоты и здоровья ногтей — рассказала мастер ногтевого сервиса Алена Полываная. А сделать красочные фото, в том числе и вашего нового маникюра, легко со смартфоном Xiaomi 11Т.
В межсезонье наш организм перестраивается, постепенно переходя в «режим сохранения энергии» перед зимой. Чтобы упростить ему эту задачу и сохранить хорошее самочувствие и бодрость, давайте немного скорректируем диету и уход. Сбалансированное питание, стабильный режим сна и специальный детокс-уход помогут сиять здоровьем и красотой изнутри и снаружи даже в самый ненастный день.
