Что сделать из обруча
Помогает ли обруч худеть и как правильно его крутить?
Fashion блог — это ваш персональный гид в мире красоты и здоровья. Все статьи тут. Быстро убрать живот с помощью обруча получается даже у тех, кому не помогают никакие диеты — давайте выясним, как нужно заниматься с обручем, чтобы убрать живот, какие рекомендации и упражнения нам дают опытные специалисты.
Обруч для волос — аксессуар, который выполняет две задачи: украшает голову и не дает волосам падать на лоб и глаза. Но большинство обручей, которые есть в магазинах, выглядят неприглядно. Чаще всего это простые ободки из металла или пластика, без рисунков и декора. Но любой, даже самый неприглядный обруч, можно изменить и превратить в красивый и оригинальный аксессуар. Такое украшение можно надеть на свадьбу, выпускной, фотосессию и любое другое важное мероприятие. Как превратить простой обруч для волос в произведение искусства.
В последнее время многие интересуются домашними тренировками и тем, как сделать их эффективнее. В этом вопросе мы незаслуженно забываем о старом добром обруче. Стоит он недорого, места много не занимает, а купить можно в любом магазине спортинвентаря. Разберёмся, поможет ли обруч избавиться от лишних килограммов и сколько для этого нужно «накрутить». Да, если при этом вы соблюдаете дефицит калорий и выполняете вдобавок комплекс упражнений помимо этих занятий. Для полноценной проработки мышц фитнес-обруч все же не подходит.
