Что делать если замерзли руки

Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Доцент кафедры хирургии Государственного университета просвещения Илья Сенченко 27 ноября рассказал «Известиям», как правильно согревать руки после улицы, если они сильно замерзли, но не обморожены. Дело в том, что при резком отогревании мягких тканей конечностей так же резко возрастает их потребность в кислороде.

Профилактика обморожений и переохлаждения организма

О нас. Зимняя погода, похоже, возвращается в наши края, а значит, пришло время вспомнить несколько лайфхаков, как быстро согреться после продолжительного пребывания на морозе. Мы подготовили для вас 10 советов, чтобы вы смогли найти для себя самый согревающий.

Если вы одеты не по сезону, пренебрегаете теплой шапкой, шарфом и варежками, то при минусовой температуре у вас могут возникнуть проблемы. Жертвами мороза часто становятся дети и пожилые люди. У первых теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у вторых этот механизм нарушен из-за различных болезней. Если вы собрались с ребенком на прогулку, спасением при минусовой температуре могут стать пара сменных теплых варежек, шерстяных носков и термос с горячим чаем. Хотя, казалось бы, что за проблема — прихватило морозом нос, сильно, до покалывания, окоченели пальцы рук и ног?

• Зимние холода - суровая штука. Не смотря на низкую температуру наши дела выгоняют нас из теплого дома на пронизывающий холод.
• Обморожение — это повреждение тканей тела, вызванное воздействием низкой температуры.
• Настоящим даю своё согласие на обработку моих персональных данных Подписаться.

Когда вы почувствовали, что пальцы немеют, активизируйтесь. Во время прогулки ускорьте темп или сделайте ряд простых упражнений, чтобы разогнать кровь. То есть правая ладонь бьет по левому предплечью и наоборот. Продолжайте делать упражнение, пока не почувствуете пальцы. Прежде чем выйти на улицу, наденьте на себя несколько слоев теплой одежды. Так ваше тело будет в тепле, и мозг направит кровь в конечности.

Похожие статьи

• Мастер класс по френч лаком - Как сделать французский маникюр на натуральных ногтях
• Сделай своими руками детские игрушки - Олеся Емельянова. Игры своими руками. Сделай сам игру
• Как переделать жалюзи своими руками - Своими руками / ВТОРАЯ УЛИЦА
• Как сделать деревянный нож в домашних условиях видео