Что делать если я напилась и мне стыдно
![неадекватное поведение под влиянием алкоголя, стыд Напилась, опозорилась, как выйти из этой ситуации](https://gdb.rferl.org/303922A7-16C6-48E5-8808-EE9912AAA8A0.jpg)
Что делать, если после корпоратива мучительно стыдно
Дело в том, что стыд по своей природе иррационален. Например, доказано , что женщины острее испытывают стыд. На интенсивность переживаний вне зависимости от пола также влияют низкая самооценка, способность к эмоциональному подавлению и физической агрессии. А недавно исследователи пришли к выводу , что самокритичные люди в случае провала сильнее подвержены стыду, чем те, кто не предъявляет к себе высоких требований. Трезво оценить произошедшее может помешать и похмелье. В этом состоянии некоторые испытывают вину и страх, даже если не делали ничего предосудительного накануне.
![Существует ли шеймовер? Что такое похмельный стыд и как с ним справиться?](https://www.pravmir.ru/wp-content/uploads/2020/06/istock-533701042-1-1256x504.jpg)
![Екатерина Мишина Почему мы можем годами стыдить себя за прошлые поступки и как с этим справиться?](https://gdb.rferl.org/00200000-0aff-0242-7ee4-08dac5ecc1c1_w1200_r1.png)
![Читайте также: Стыдно-пьяно](https://eva.ru/imgix/eva/0-10000/32/channel/Fotolia_99617674_Subscription_Monthly_M_17525627716178794.jpg?w=1024&h=1024&crop=1)
![Механика похмелья Как перестать испытывать за это такой жуткий стыд?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/ad4/ad49c75fcbe2451eccfe79d42991ff6f_ce_630x350x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Как пережить стыд после корпоратива Напилась!Очень стыдно...](https://meduza.io/image/attachments/images/008/425/089/large/TSWYtF9OYR4F0rCe0IDHMQ.jpg)
![Что нужно знать о чувстве стыда после вечеринки Шеймовер, он же похмельный стыд: что это такое и как с ним бороться](https://ispovedi.com/wp-content/uploads/2019/07/ispovedi-kompanij-1.jpg)
![Похмельный стыд может возникать у всех или только у какой-то категории людей? вчера напилась, стыдно до ужаса за свое поведение](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/89f53974c390aaf73bbbe4c018231705080d95ed_1200_800_c.jpg)
![](http://lamcdn.net/lookatme.ru/post-og_image/3tul0gLC-FLIDdYFJZ8k7g.jpg)
![](https://takiedela.ru/wp-content/uploads/2023/04/001.jpg)
Пьянь 2 секретов. Новые за день неделю месяц год всё время. Целый год копила деньги на платье в институт на выпускной. Денег иногда на еду не хватало, так как мама временно не работала.
![Как перестать испытывать за это такой жуткий стыд? | Malka Lorenz (Малка Лоренц) | Дзен](https://icdn.lenta.ru/images/2022/02/18/21/20220218212833052/square_320_c630567e5e0603d415c8e7148effb469.jpg)
![вчера напилась, стыдно до ужаса за свое поведение Форум Страница 1](http://c.files.bbci.co.uk/2CA5/production/_104692411_gettyimages-1041947834.jpg)
![Ответы aikimaster.ru: напилась в хлам, стыдно, как пережить позор?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/01/6B465C14-C797-46FF-AD42-053255FE4275_1640846799.jpeg)
![Напилась, потеряла работу, жить не хочу. Что делать? - Православный журнал «Фома»](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/3f975540a1082af4c7770560176c8e96020bc57c_1500_1000_c.jpg)
![почему стыдно после алкоголя | Дзен](https://media.foma.ru/2020/10/mug-2825127_1920.jpg)
![напилась и стыдно (спрашивает Anonymous) в топике](http://lamcdn.net/lookatme.ru/post_image-image/Yui6aLT5H8U6nwEAlfXHsg-small.jpg)
Речь не о физическом недомогании: слабости, головной боли или тошноте, а о стыде. Страхе смотреть фотографии, которые на волне веселья вы сделали и тут же запостили в соцсети. Подумаешь, многие очень многие!
![](https://cdn.viqeo.tv/storage/ab/44/8e0ec4b8756064a9afef240cb82921ab.jpg)
![](https://cs14.pikabu.ru/post_img/2022/04/24/7/1650796423154851983.jpg)
![](https://meduza.io/impro/TbVKtefu07tHgbaXykPbP2EYR4Ge5nKGwyu0oveRn_I/resizing_type:fit/width:0/height:0/enlarge:1/quality:80/aHR0cHM6Ly9tZWR1/emEuaW8vaW1hZ2Uv/YXR0YWNobWVudHMv/aW1hZ2VzLzAwOC80/MjQvNjk1L2xhcmdl/LzdRUjNDSldXTTBP/NElQb3lFMW9OZkEu/anBn.webp)
![](https://cdn.viqeo.tv/storage/8d/e0/3ba63e94cb1600c75eb3d34d45abcc45.jpg)
![](https://glasnaya.media/wp-content/uploads/2022/09/opening-2-900x600.jpg)
![](https://uznayvse.ru/images/content/2022/7/mom-gets-drunk-i-dont-know-what-to-do_73.jpg)
![](https://nakipelo.ua/wp-content/uploads/2021/01/comica1611162848941-1.jpg)