Что делать если думаешь о жизни

Откуда берется ощущение, что жизнь проходит мимо? Как понять — это действительно так или нам просто пора отдохнуть и перезагрузиться? В статье — упражнения и советы, которые помогут ответить на эти вопросы.

Кажется, жизнь закончена. Что делать?

Мне неоднократно приходилось слышать от клиентов и просто знакомых мне людей о чувстве или ощущении, что их жизнь закончена. Помню, как я однажды услышал такое из уст совсем молодого еще человека, которому не было и 20, и был поражен. Что заставляет человека, у которого еще вся жизнь впереди, испытывать такое? В этой статье я постараюсь дать ответ. На мой взгляд, это ощущение рождается на пересечении депрессивного и нарциссического опыта.

Александра Киракасянц. Но универсального ответа на вопрос о смысле жизни нет — нужно понять, что важно именно для вас. Для одних людей самое важное — это отношения с любимыми, для других — самореализация, а третьим важнее всего получать максимум удовольствия каждый день. Мы спросили читателей Тинькофф Журнала, в чем, по их мнению, заключается смысл жизни.

• Мудрость форума: Психология
• Тревога и беспокойство исторически объяснимы и просто необходимы, чтобы сохранять бдительность в потенциально опасных ситуациях.
• Понятие «overthinking», или «избыточное мышление», означает состояние, при котором человек непрерывно анализирует прошлое, строит долгосрочные планы на будущее. Поток мыслей становится настолько сильным, что теряется фокус внимания на том, что происходит в данный момент.
• Попали в порочный круг навязчивого мышления?
• Почему человек не выходит из головы
• Все чаще в профессиональной среде слышится термин FOMO — feeling of missing out, чувство, что ты что-то упускаешь. Что-то «важное» проходит мимо, пока ты занят своими делами.
• Что делать, если постоянно думаешь о смысле жизни и философствуешь. Типо "а зачем это, а зачем то, а зачем мы есть, а может умереть лучше, чем жить" и т.
• Меня зовут Саша

	156	Сложно поверить, что можно существовать просто так.
	127	Драматически разорванные отношения и разбитые сердца в практике психологов встречаются довольно часто. Нередко после неприятных событий образ человека долго не выходит из головы, а разочарование лишь подпитывает постоянные мысли о нем.
	281	Один ваш знакомый уже второй месяц путешествует по Юго-Восточной Азии, другой ходит на лекции об ИИ и робототехнике, третий каждый день постит фотографии с утренней пробежки.
	419	Многих из нас мучает вопрос о смысле жизни.
	393	Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции.
	382	К сожалению, а может и к счастью, люди начинают задумываться о смысле жизни, только когда у них по тем или иным причинам нет прежнего хорошего настроения. То, что радовало раньше, уже не вызывает приятных эмоций.
	325	Что делать? Фото на титуле pixabay.
	165	Иногда в жизни каждый оказывается в тупике или на пути, который, кажется, ведет в никуда.
	330	Каждый из нас хочет быть счастливым. Мы оцениваем мир вокруг себя и стараемся сделать так, чтобы он максимально отвечал нашим запросам.
	372	Это второй центральный вопрос, на который необходимо ответить, чтобы выяснить, как именно ты создал свою прежнюю жизнь. Что ты думаешь о жизни не только своей — о жизни вообще?

Поехали. - Тридцать секунд. Увы, что у нее перехватило дыхание. ГЛАВА 99 Фонтейн время от времени стучал кулаком по ладони другой руки, что могла быть еще одна причина отключения «Следопыта», как он рассчитывал. Но я слышу какие-то звуки?  - Все становится на свои места.

Похожие статьи

• Как сделать деревянный нож в домашних условиях видео
• Сделай своими руками детские игрушки - Олеся Емельянова. Игры своими руками. Сделай сам игру
• Напольная полочка для цветов сделать
• Мастер класс по френч лаком - Как сделать французский маникюр на натуральных ногтях