Чертеж тренажера для жима лежа своими руками - Скамья для жима лёжа своими руками: чертежи
Скамья для жима своими руками, модификации, советы по изготовлению
Среди спортсменов, которые занимаются силовыми упражнениями, наиболее популярной считается скамья для жима. Благодаря этому тренажеру можно прокачать и укрепить группы мышц, расположенные в области грудной клетки и трицепса. Однако далеко не у всех есть возможность и время посещать спортзал, поэтому некоторые умельцы сами изготавливают этот инвентарь.
Современный образ жизни избавляет человека от многочисленных физических нагрузок. Именно поэтому для поддержания тела в тонусе приходится использовать разнообразные тренажеры. Отличным решением проблемы станет скамья для жима своими руками, изготовить которую сможет любой домашний мастер. Предварительно стоит выбрать модель, ознакомиться с перечнем подходящих материалов, инструментов, составить чертеж, проанализировать подробные инструкции. При помощи данного приспособления можно делать разводки со штангой, выпады, кардионагрузки. Модель полезна для развития предплечий, голеней и так далее.
Главная Сайт Умельцы. Забыли пароль? Умельцам-самодельщикам Сайт где умельцы узнают как работать головой и своими руками Самоделки, чертежи, технологии. Самоделки своими руками » Столярное дело » Деревянная скамья для жима лежа своими руками. Комментариев: 1.
Похожие статьи
- То своими руками фольксваген поло - Ремонт авто своими руками: статьи, инструкции, видео
- Дача занавески своими руками - Штора на дачу своими руками: как самостоятельно сшить
- Что можно сделать из кусков дсп - Что можно сделать из остатков обоев своими руками: идеи и фото
- Ковка из металла своими руками видео - Кованый забор своими руками: фото, видео инструкция